jak walczyÄ z karaluchami majÄ Ä w domu alergika/astmatyka? - Forum dla rodzicĂłw: maluchy.pl « ciÄ Ĺźa, porĂłd, zdrowie dzieci - kasiunia napisaĹ w zdrowie i pielÄ gnacja dziecka: wĹ aĹ nie przeĹźyĹ am stres Ĺźycia - siedzÄ sobie przy kompie, a tu nagle po biurku zapierla karaluch !!!problem jest mi znany, na klatce mieszka staruszka - zbieraczka, 3 x byĹ a
Hm. Dzisiaj trochę na bakier z kucharzeniem ale o pokarmie w zabawkach. Zapewne jako rodzic słyszałeś o ciastolinie? Fajna i niebanalna zabawka dla maluchów. Nieuporczywa dla rodziców gdyż mechanizm sprzątania jej jest cudowny, wystarczy poczekać aż wyschnie na wiór na Twoim dywanie i daje się bez trudu usunąć odkurzaczem.
Na wypełnienie w maleńkiej tabletce leku (np. mączkę ryżową czy kukurydzianą) natychmiast ją wysypuje i pojawia się świąd. Na królika np. wyjątkowo mocno reaguje. Nie może być w karmie ani grama zboża, strączkowych (piszę, bo z bezzbożówkach jest najczęściej np. groch), żadnych hydrolizatów, nawet śladowych.
Oto najważniejsze zalecenia dla osób dotkniętych astmą. Usuń z mieszkania, a zwłaszcza z sypialni, przedmioty gromadzące kurz (dywany, zasłony, wełniane koce, poduszki z pierzem). Astmatyczne dziecko nie powinno mieć pluszowych zabawek. Nie śpij w pokoju, w którym jest dużo książek, bo gromadzą one trudny do usunięcia kurz.
Należy także dodać, że takie urządzenia nie pozostawiają białego nalotu i mokrych plam na meblach. Aby mieć pewność, że wilgotność powietrza będzie zawsze na optymalnym poziomie, polecamy wybrać model wyposażony w higrostat. Najlepszy nawilżacz dla astmatyków to urządzenie ewaporacyjne.
Taką możliwość mamy na przykład w dużych marketach z elektroniką i artykułami gospodarstwa domowego, ale też w sklepach internetowych. Jeśli chodzi o producentów, z pewnością natrafimy na przykład na Xiaomi, Philips, Sony, Sharp, Dyson i innych. Najlepszy oczyszczacz powietrza dla astmatyka.
. zbigniew165 Przyjaciel forum Posty: 3562 Na forum od: 03 maja 2016 22:43 Oddział NFZ: Łódzki Staż sanatoryjny: 8 Re: ASTMA. Może ktoś był w Ustroniu Równicy na astmę oskrzelową i wie jakie zabiegi się stosuje na to schorzenie. Ale dokładnie, czy są kąpiele solankowe lub ćwiczenia w basenie solankowym, jakie prądy, inhalacje itp. Zbigniew Bardzo Pomocny Kuracjusz Posty: 184 Na forum od: 20 wrz 2012 13:06 Oddział NFZ: Lubelski Staż sanatoryjny: 0 Re: ASTMA. Post autor: Zbigniew » 03 gru 2017 11:20 Byłem na rehabilitacji, miałem parę gimnastyk (rower, bieżnia, indywidualna z siłownią, zespołowa) , inhalacje, aquavibron, chodziłem dodatkowo wieczorem na ogólnie dostępną inhalację solankową obok pijalni, efekt był w trzecim tygodniu, bez zadyszki wchodziłem od Wisły do budynku obok Gościradowca zbigniew165 Przyjaciel forum Posty: 3562 Na forum od: 03 maja 2016 22:43 Oddział NFZ: Łódzki Staż sanatoryjny: 8 Re: ASTMA. Post autor: zbigniew165 » 03 gru 2017 11:45 Dziękuję za informację, jesteś pierwszą i chyba ostatnią osoba, która się odezwała w sprawie astmy i rehabilitacji jej w sanatorium. brutalny1963 Pomocny Kuracjusz Posty: 71 Na forum od: 01 kwie 2016 21:15 Oddział NFZ: Lubelski Staż sanatoryjny: 31 Re: ASTMA. Post autor: brutalny1963 » 07 sty 2018 22:35 WITAM KOCHANI NAPISZCIE COŚ O NOWYCH LEKACH CHORUJĘ JUŻ 50LAT I ZACZYNAM MIEĆ PROBLEMY Narewka Super Kuracjusz Posty: 883 Na forum od: 19 wrz 2011 19:31 Oddział NFZ: Mazowiecki Staż sanatoryjny: 33 Re: ASTMA. Post autor: Narewka » 09 sty 2018 16:09 Od kilku lat biorę dysk ASARIS,500 lub biorę raz dziennie,rano,tylko teraz,przy tej gorszej pogodzie,czasem i testuję nowy dysk AirFluSal..też i działanie taki jak Asarisa,a do tego ceny obu dysków ryczałtowe,3, na astmę choruję ponad 40 lat,bywało bardzo źle,a teraz jestem aktywna ,ćwiczę i chodzę z kijami po lesie,nawet po kilka schody i górki jeszcze nie dla mnie. sztani Przyjaciel forum Posty: 6908 Na forum od: 28 gru 2012 09:59 Oddział NFZ: Pomorski Staż sanatoryjny: 10 Re: ASTMA. Post autor: sztani » 09 sty 2018 17:50 Narewka nie każdemu pasuje ASARIS . Tez brałem 500 ug+50 ug proszek do inhalacji . Jednak pulmonolog zmienił mi . biorę SRIVASSO 18ug(Spiriva) kapsułki do inhalatora , Budesonide Easyhaler 320ug tez proszek w inhalatorze czasami Ventolin przy atakach . każdy coś innego bierze. Narewka Super Kuracjusz Posty: 883 Na forum od: 19 wrz 2011 19:31 Oddział NFZ: Mazowiecki Staż sanatoryjny: 33 Re: ASTMA. Post autor: Narewka » 09 sty 2018 17:53 Oczywiście,masz tylko napisałam,co mnie pomaga,a i tak każdy musi na swojej chorobie leki przetestować. Felice Przyjaciel forum Posty: 18678 Na forum od: 09 sty 2011 10:42 Oddział NFZ: Mazowiecki Staż sanatoryjny: 0 Re: ASTMA. Post autor: Felice » 09 sty 2018 23:42 U mnie Ventolin i Fostex wziewy i Milukante 10 mg tabletka wieczorem. Mogę powiedzieć że praktycznie stan mam wyrównany i mogę funkcjonować bez leków,no chyba że jakiś alergen się uaktywni. Ostatni potężny skurcz oskrzeli przy wstrząsie anafilaktycznym jesienią. sztani Przyjaciel forum Posty: 6908 Na forum od: 28 gru 2012 09:59 Oddział NFZ: Pomorski Staż sanatoryjny: 10 Re: ASTMA. Post autor: sztani » 10 sty 2018 10:02 Felice ten FOSTEX to to samo co ja biorę tylko pod inną nazwą Budesonide Easyhaler i może inną dawkę Pozdrawiam Narewko tak jak piszesz ten AirFluSal to zamiennik Asaris . z tego co mi wiadomo to jest 100% płatny a Asaris jest na ryczałt sztani Przyjaciel forum Posty: 6908 Na forum od: 28 gru 2012 09:59 Oddział NFZ: Pomorski Staż sanatoryjny: 10 Re: ASTMA. Post autor: sztani » 10 sty 2018 10:14 Sprawdziłem też na ryczałt Sorki Narewko.
Powietrze w Kopalni nie zawiera zanieczyszczeń oraz alergenów, w które obfituje współczesne środowisko naturalne na powierzchni ziemi. Znaczna wilgotność zapobiega niekorzystnemu wysuszaniu błon śluzowych w drogach oddechowych, dzięki czemu ułatwia ich oczyszczanie – o skuteczności leczenia dróg oddechowych w podziemnych wyrobiskach górniczych opowiada dr Katarzyna Kruczak. Iwona Duraj: Są choroby, z którymi trudno walczyć, a jeszcze trudniej wygrać. Należą do nich choroby układu oddechowego, w tym choroby alergiczne. Jedną z form leczenia i profilaktyki tych chorób jest pobyt w podziemnym sanatorium Kopalni Soli „Wieliczka”, które status uzdrowiska uzyskało w sierpniu 2011 roku, dzięki wieloletnim staraniom tamtejszych władz; tym samym stało się pierwszym w Polsce statutowym podziemnym uzdrowiskiem. Pani Doktor, jaka jest główna działalność lecznicza uzdrowiska? Dr n. med. Katarzyna Kruczak: Sanatorium Uzdrowiskowe w Kopalni Soli w Wieliczce prowadzi unikatową na skalę światową aktywną rehabilitację układu oddechowego w warunkach subterraneoterapii (sub terra – pod ziemią) 135 m pod ziemią, na III poziomie kopalni wielickiej w dwóch leczniczych komorach „Jezioro Wessel” oraz „Stajnia Gór Wschodnich”. Sanatorium jest kontynuatorem XIX-wiecznej tradycji uzdrowiskowej, której inicjatorem był dr Feliks Boczkowski oraz zapoczątkowanego w latach 50. XX wieku – przez prof. Mieczysława Skulimowskiego – leczenia metodą subterraneoterapii, czyli oddziaływania specyficznego mikroklimatu solnych wyrobisk kopalni wielickiej na organizm człowieka. Co decyduje o skuteczności leczenia chorób układu oddechowego w podziemnym sanatorium? Podstawową rolę w mechanizmie leczenia odgrywa unikatowy mikroklimat, który cechuje: wyjątkowa czystość bakteriologiczna, stała temperatura powietrza 10oC – 12oC, wysoka wilgotność względna powietrza (ok. 80%), duża zawartość chlorku sodu (24 mg/m3) oraz takich pierwiastków jak magnez, mangan i wapń. Zdrowotne wartości mikroklimatu zależą od naturalnych własności bryły solnej, odpowiedniej, stale monitorowanej wentylacji i wilgotności oraz dużej powierzchni komór leczniczych. Wielu chorych powracających do Kopalni zgłaszało, że do 6 miesięcy po pobycie znacznie zmniejszyły się u nich dolegliwości astmatyczne oraz zwiększyła się odporność na infekcje dróg oddechowych Czy każdy pacjent z rozpoznaną chorobą układu oddechowego może zostać pacjentem podziemnego sanatorium? Niestety nie każdy. Głównym czynnikiem decydującym o skierowaniu jest sprawność ruchowa pacjenta. Pacjent aby dotrzeć do komór leczniczych musi pokonać dość dużą odległość ok. 1000 m. Poza tym nie może to być pacjent z cechami niewydolności krążenia i układu oddechowego, wymagających stałej tlenoterapii. Również pacjenci w okresach zaostrzenia astmy czy przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc (POChP) nie mogą być kwalifikowani do tej formy leczenia i rehabilitacji. Zatem jakie są wskazania i przeciwwskazania do zabiegów w naturalnych komorach solnych? Uzdrowisko Kopalnia Soli „Wieliczka” jest wskazane głównie dla osób cierpiących na schorzenia górnych i dolnych dróg oddechowych, takie jak: astma oskrzelowa atopowa i nieatopowa u dorosłych i dzieci, POChP, nawracające choroby nosa, zatok, gardła i krtani, przewlekłe zapalenia oskrzeli i płuc, schorzenia o podłożu alergicznym. Natomiast przeciwwskazaniem do zabiegów w naturalnych komorach solnych są choroby nowotworowe w okresie do roku od zakończenia leczenia, a w przypadku takich nowotworów jak czerniak, białaczki, chłoniaki ziarnicze i nieziarnicze – do 5 lat od zakończenia leczenia. Choroby układu nerwowego: padaczka niekontrolowana lekami, choroby endokrynologiczne – nadczynność tarczycy, ciąża, klaustrofobia. Przeciwwskazaniem jest również wspomniana przeze mnie wcześniej niewydolność krążenia w okresie dekompensacji, niewydolność oddechowa wymagająca przewlekłej tlenoterapii oraz dużego stopnia niesprawność ruchowa. Jakie programy lecznicze są stosowane w sanatorium? Sanatorium posiada opracowane dwie procedury leczenia, z pobytem dziennym i nocnym. Program leczniczy dzienny obejmuje inhalacje aerozolem solnym połączone z zajęciami ruchowymi (ćwiczenia oddechowe, gry sportowe), leżakowanie, realizowanie programu edukacyjnego, spacer traktem turystycznym. Sposób dawkowania leczniczego mikroklimatu komór regulowany jest określeniem czasu pobytu w komorze, to zwykle 7-8 godz. Stosowany jest codziennie lub co drugi dzień w czasie 14 lub 21-dniowego turnusu leczniczego. W ciągu 7 godzin oddychania aerozolem solnym w komorze chorzy wchłaniają ok. 85 mg chlorku sodu. Dla porównania podczas inhalacji aerozolu morskiego w ciągu 5-8 godz. wartość ta wynosi tylko 8-14 mg. Natomiast celem leczenia nocnego jest działanie regenerujące drogi oddechowe (w nocy regeneracja przebiega zdecydowanie lepiej), łagodzenie ataków nocnych astmy oraz poprawa ogólnego samopoczucia, które uzyskuje się w wyniku dobrego, zdrowego snu w czystym powietrzu. Leczenie nocne w komorach podziemnych pozwala na zastosowanie terapii osobom pracującym, które nie mogą przerywać pracy. Z informacji ogólnie dostępnych wynika, że pobyt leczniczy wzbogacają Państwo również o zajęcia z muzykoterapii. Czy tego typu element jest faktycznie pomocny w terapii? Jak jest odbierany przez kuracjuszy? Według mnie kojarzy się bardziej rekreacyjnie niż leczniczo, ale być może się mylę? Muzykoterapia wpływa bardzo korzystnie na samopoczucie kuracjuszy – spełnia nie tylko funkcję rekreacyjną, ale również leczniczą. Można ją porównać do zabiegów foniatrycznych, oddechowych, poprawiających pracę przepony, a tym samym wentylację i pojemność płuc. Nawet jednodniowy pobyt w Kopalni, w środowisku pozbawionym pyłków roślin, jest w stanie złagodzić na jakiś czas uciążliwe objawy alergii Pani Doktor, a na czym polega różnica w leczeniu – w tym rehabilitację chorych z dolegliwościami układu oddechowego – pod ziemią a na powierzchni? Powietrze w Kopalni nie zawiera zanieczyszczeń oraz alergenów, w które obfituje współczesne środowisko naturalne na powierzchni ziemi. Znaczna wilgotność zapobiega niekorzystnemu wysuszaniu błon śluzowych w drogach oddechowych, dzięki czemu ułatwia ich oczyszczanie. Ważne jest również działanie bodźcowe codziennych zmian mikroklimatu przy zjeździe pod powierzchnię ziemi i wyjeździe na powierzchnię. Czy pobyt w leczniczo-rehabilitacyjnych komorach podziemnych gwarantuje zauważalną poprawę stanu zdrowia pacjentów, np. mniejsze zaostrzenia chorób układu oddechowego? Wielu chorych powracających co roku do Kopalni zgłaszało, że do 6 miesięcy po pobycie tutaj znacznie zmniejszyły się u nich dolegliwości astmatyczne oraz zwiększyła się odporność na infekcje dróg oddechowych. Zmniejszała się też liczba zażywanych leków i konieczność stosowania antybiotyków. Metoda subterraneoterapii może być cenną metodą leczenia alergii pyłkowej w okresie sezonu objawów – poprawia się drożność nosa i węch. Mikroklimat komór łagodzi świąd skóry w przypadku wyprysków alergicznych i łagodzi zmiany wypryskowe. Jak długi jest okres oczekiwania pacjentów na tego typu świadczenia? Okres oczekiwania na świadczenia w Podziemnym Ośrodku Rehabilitacyjno-Leczniczym wynosi ok. 1,5 roku, natomiast do Podziemnego Sanatorium Uzdrowiskowego można obecnie dostać się jeszcze bez kolejek po złożeniu wypełnionego wniosku w NFZ. Oprócz pobytów stricte leczniczych uzdrowisko prowadzi także jednodniowe pobyty profilaktyczno-rekreacyjne dla grup zorganizowanych. Kto może z nich skorzystać? Czy wymagają specjalnych skierowań? I najistotniejsze, czy takie pobyty – jednodniowe lub dwudniowe – mają jakikolwiek sens? Tak jak sama nazwa sugeruje są to pobyty profilaktyczne, zalecane najczęściej dla pacjentów cierpiących na alergię pyłkową. Z obserwacji wynika, że nawet jednodniowy pobyt w Kopalni, w środowisku pozbawionym pyłków roślin, jest w stanie złagodzić na jakiś czas uciążliwe objawy tej choroby. Te pobyty nie wymagają skierowań od lekarza, może z nich skorzystać każdy zainteresowany. W dobie medycyny opartej na faktach (EBM) i dominacji ekonomii wskazane jest potwierdzenie skuteczności stosowanych metod. Pani Doktor, czy istnieje naukowa i obiektywna ocena efektywności subterraneoterapii, która potwierdza skuteczność leczenia dróg oddechowych w podziemnych wyrobiskach górniczych? Do lat 80. XX wieku, prowadzono nadzorowane przez Akademię Medyczną w Krakowie badania nad skutecznością leczenia i mechanizmem subterraneoterapii. Potwierdziły one, że u ok. 60% chorych z astmą alergiczną następuje poprawa już w toku leczenia lub po jego zakończeniu, polegająca na zmniejszeniu zużycia leków i nasilenia ataków duszności w przebiegu astmy oskrzelowej, jak również zmniejszeniu objawów alergii pyłkowej oraz alergii skórnej. Sanatoria podziemne w wyrobiskach minerałów i soli występują również w innych krajach europejskich. Na Węgrzech znajduje się aż pięć takich sanatoriów, w Niemczech trzy, w tym jedno w byłej kopalni złota w Bad-Gastein, po dwa w Bułgarii i na Słowacji, po jednym we Francji, Włoszech i Austrii. Czy wymieniacie się Państwo doświadczeniami? A może istnieje międzynarodowa współpraca między ośrodkami? Jeśli tak, to na czym ona polega? Groty solne istnieją również w Czechach, Rumunii i na Ukrainie. Uzdrowisko w Wieliczce współpracuje z sanatoriami podziemnymi w innych krajach w ramach współpracy w Komisji Speleologii działającej przy UNESCO. Współpraca polega głównie na organizowaniu kongresów i wymianie informacji o warunkach klimatycznych i możliwościach leczniczych ośrodków. Dr n. med. Katarzyna Kruczak jest specjalistą chorób płuc. Pracuje jako starszy asystent w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie na Oddziale Klinicznym Kliniki Pulmonologii oraz w uzdrowisku Kopalnia Soli „Wieliczka”). Prowadzi kształcenie lekarzy rodzinnych, pulmonologów i lekarzy specjalizujących się w tych dziedzinach. Jest autorką wielu doniesień zjazdowych, publikacji oraz programów profilaktycznych z dziedziny pulmonologii, szczególnie gruźlicy. Jest członkiem Europejskiego Towarzystwa Oddechowego (ERS), ponadto bierze aktywny udział w projektach TBNET (organizacja realizująca projekty w dziedzinie gruźlicy pod auspicjami ERS). Jej zainteresowania naukowe dotyczą przede wszystkim gruźlicy i jej zwalczania, a także lecznictwa uzdrowiskowego chorób płuc i alergii.
kasiunia, a co na to administracja? U nas jak tylko pojawiały się w bloku karaluchy, administracja wynajmowała firmę z zewnątrz i od góry do dołu truli tzn. tam gdzie są małe dzieci rozkładali tylko pułapki, i jakies coś przy otworach wentylacyjnych...Jeżeli widzisz karalucha w dzień to jest ich całe mnóstwo. Bo na ogół wychodzi na żer w Arek miał roczek, mieliśmy w bloku ogromna ilość. Była firma z zewnątrz, ale oprócz tegoja wyjechałam z małym na tydzień, a w tym czasie mąż czymś spryskał mieszkanie. Zrobił dokładny przegląd szaf, każdą jedną rzecz wytrzepywał. Jak sobie teraz przypomnę to aż mnie dreszcze przechodzą. Od tej pory raczej nie mamy ( w bloku nigdy nie możesz być pewna).Kontrolnie rozstawiamy tez pułapki aby sprawdzić czy się nie pojawiły.
Nawracający wodnisty katar, częste infekcje górnych dróg oddechowych czy suchy kaszel – to częste objawy towarzyszące alergii wziewnej. Są one dokuczliwe i często nawracają, alergicy skazani są na kontakt z alergenami cały rok. W zimie pojawia się problem smogu, w okresie pylenia roślin unoszące się pyłki, a w domu kurz i dni smogowe i pylenia roślin można ograniczyć spacery na świeżym powietrzu, jednak co zrobić, kiedy przebywanie w domu wzmaga objawy alergii? Jak zadbać o zdrowe powietrze w mieszkaniu? Zanieczyszczenie powietrza a alergia Od kilku lat Polacy zaczęli dostrzegać problem zanieczyszczonego powietrza. Polskie miasta i mniejsze miejscowości toną w smogu, co odbija się tragicznie na zdrowiu mieszkańców. Szacuje się, że w mieszkaniach znajduje się jedynie 10% mniej zanieczyszczeń niż na zewnątrz. Problem dotyka każdego, jednak na alergików i astmatyków takie powietrze wpływa jeszcze bardziej drażniąco, toksycznie i alergizująco. Rozwiązaniem jest oczyszczacz powietrza dla astmatyka, który zmniejsza skutki zanieczyszczonego powietrza. Substancje zawarte w pyle dostają się przede wszystkim do śluzówki, podrażniają ją i powodują kaszel. Dalej jest jeszcze gorzej, ponieważ kontakt z tymi substancjami powoduje uszkodzenie układu obronnego, co skutkuje nawracającą infekcją. Alergeny w powietrzu Wyróżnia się dwa typy alergenów wziewnych: wewnątrzdomowe (występują w domu cały rok – roztocza kurzu domowego, zarodniki grzybów, sierści zwierząt) i zewnątrzdomowe (pyłki roślin i chwastów). W domu przeważają roztocza, czyli pajęczaki o wielkości od kilkuset mikrometrów do 1 minimetra, które mieszkają w dywanach, wykładzinach, zasłonach, materacach, poduszkach, prześcieradłach i miękkich obiciach mebli. Zarodniki grzybów są niewielkich rozmiarów – od 3 do 10 mikrometrów. Należą do alergenów całorocznych, choć jest ich najwięcej w okresie letnio-jesiennym. W domu rozwijają się w pomieszczeniach zamkniętych z dużą wilgotnością, z ograniczonym dostępem do światła i słabą wentylacją. Najczęściej znajdują się w słabo dostępnych zakamarkach w kuchni, łazienki. Alergeny zwierząt to najczęściej sierść, choć wbrew utartym opiniom sierść nie jest alergenem samym w sobie, tylko uczula to co się na nich znajduje. Najczęściej to białka alergenowe pochodzące z gruczołów łojowych, śliny czy moczu zwierząt. Pyłki roślin zaliczają się do alergenów wziewnych zewnątrzdomowych. Pyłki przenoszone przez wiatr, mają zdolność przemieszczać się nawet do 200 km od miejsca pylenia. Z tego powodu na kontakt z nimi narażeni są osoby przebywające daleko od miejsca pylenia. Do najczęściej uczulających należą pyłki traw, chwastów i drzew. Jaki oczyszczacz powietrza dla alergika i astmatyka? Oczyszczacz powietrza jest bardzo prostym urządzeniem, ponieważ posiada obudowę, wiatrak, zestaw filtrów i często panel sterujący. Dzięki wentylatorowi umieszczonemu w środku urządzenia, wciągane jest powietrze, które przechodzi przez zestaw filtrów, zostaje oczyszczone i wypuszczone na wykorzystujące filtry HEPA do oczyszczania są skuteczniejsze niż te urządzenia z filtrami wodnymi. Niestety w tym drugim przypadku ważna jest wysoka higiena sprzętu, aby nie rozwijały się bakterie i wirusy. Ponadto filtry wodne wykazują się mniejszą skutecznością w usuwaniu alergenów z powietrza. Ta prostota jest na tyle skuteczna, że specjaliści polecają oczyszczacze powietrza dla alergika przez cały rok. W okresie zimowym, kiedy za oknami panuje smog oraz w okresie wiosenno-letnim w momencie pylenia roślin. Wtedy w powietrzu unoszą się pyły, których w pogodne dni jest znacznie więcej niż w dni deszczowe, dlatego decydując się na aktywność fizyczną na zewnątrz warto wybierać porę np. po deszczu. Podczas wyboru odpowiedniego oczyszczacza powietrza dla alergika i astmatyka, nie ma znaczenia jakiej klasy jest filtr HEPA. Oczywiście są niskiej klasy filtry (np. E10) o miejscowej skuteczności 85%, jednak tych jest mało na polskim rynku. Wybierając oczyszczacz należy kierować się sugerowaną powierzchnią oczyszczania, ponieważ zbyt mały model z małą wydajnością będzie nieskuteczny. Dzieci – wyjątkowo wrażliwa grupa Dzieci są szczególną grupą narażoną na alergeny w powietrzu. Są bardziej wrażliwe na ich działanie niż dorośli. Wykazują większą wrażliwość na np. zarodniki grzybów. Wystarczy 100 gram roztoczy na 1 gram kurzu, aby wywołać reakcje alergiczne u dzieci. Zaś 500 gramów na 1 gram pięciokrotnie podnosi ryzyko wystąpienia astmy w późniejszych latach. Najmłodsi często oddychają ustami, zamiast nosem, co sprawia, że do ich układu oddechowego dostaje się więcej zanieczyszczeń, nie są one filtrowane w nosie. Z drugiej strony ta filtracja może być zaburzona, np. w momencie niedostatecznej wilgotności powietrza. Wtedy wysycha śluzówka wewnątrz nosa i powietrze, które dostaje się do środka nie jest dostatecznie oczyszczane. Leczenie alergii u dzieci i dorosłych powinno się odbywać kompleksowo. Błędem jest leczenie alergii tylko objawowo co oznacza, że usuwa się tylko objawy, a nie źródła choroby samej w sobie. Nieleczona alergia sprzyja rozwojowi kolejnych chorób i powikłań- infekcje osłabiają działanie układu odpornościowego. U dzieci nieleczona alergia w późniejszym wieku zwiększa ryzyko wystąpienia astmy oskrzelowej.
Tosty z pieczarkami i wegańskim serem Przygotowanie tostów, zapiekanek czy pizzy w wersji wegańskiej i bezpiecznej dla alergika przestało być problemem gdy odkryłam sery, które nie zawierają nabiału, laktozy, glutenu i soi. Wcześniej zamiast sera żółtego używałam płatków drożdżowych. Tost w którym umieszczam wegański ser zarówno wyglądem jak i smakiem przypomina zwykły tradycyjny tost, ale jest zdrowszy. Sery, których używam powstały na bazie oleju kokosowego i skrobi (niestety nie podano na opakowaniu jaka to skrobia). Jak upiec kasztany jadalne Pieczone kasztany jadalne są słodkie i pożywne. Zdrowe okazy po upieczeniu mają jasno żółtą barwę. Nie wszyscy jednak mogą spożywać kasztany jadalne. Osoby uczulone na pyłki brzozy oraz reagujące na lateks mogą zareagować na kasztany jadalne alergicznie tzw. alergia krzyżowa. Jesień to dobry czas, aby wypróbować jak smakują kasztany jadalne. Obecnie można je kupić w popularnych sklepach sieciowych oraz na bazarach z warzywami. Pamiętajcie jednak, że cały czas mówimy o kasztanach jadalnych, a nie naszych popularnych kasztanach z parku, tych nie jemy tylko robimy z nich ludziki:) Piernikowe Brownie dla atopika W ostatnim czasie wyczarowałam dodatkowo rewelacyjne piernikowe ciasto, którym muszę się podzielić bo wiem, że w niejednym domu stanie się świątecznym przysmakiem. Piernikowe brownie powstało bez wszystkich najczęściej uczulających alergenów. Nie zawiera mleka, jajek, soi, orzechów, kakao, selera, miodu, cukru ani glutenu. Przygotowanie go jest dziecinnie proste a to oznacza, że znów nadarzy się okazja do rodzinnego pieczenia i wspólnego spędzania czasu. Cukinia w bezglutenowej panierce Często pytacie mnie o panierowania kotletów bez użycia domowej bułki tartej. Sposobów na bezglutenowe panierowanie jest kilka, wszystkie zaprezentowałam w moich książkach i na blogu. Ponieważ stale poszukuję nowych rozwiązań, trafiłam na "bułkę tartą" firmy Orgran. Wypróbowałam panierkę – gotowiec dostępną w sklepie Bezglutenowy Świat. Biorąc opakowanie do ręki byłam pewna, że wyczytam dłuższą listę składu. Moje zdziwienie było zaskakująco miłe bo ta "bułka tarta" składa się wyłącznie z mąki z ryżu brązowego. Pomyślałam więc po co mi taka bułka, jak mogę po prostu użyć zwykłej mąki pełnoziarnistej. Szybko jednak się przekonałam, że domowym sposobem takiego efektu chrupkości nie osiągnę. Bułka tarta ryżowa Orgran to produkt bez mleka, jajek, soi, orzechów, cukru, orzechów, do tego wegański, bez GMO i bez glutenu, wart wypróbowania! Można ją zastosować do przygotowania kotletów mięsnych oraz warzywnych burgerów. Bliny orkiszowe bez drożdży Jeśli szukasz pomysłu na danie w 15 minut te orkiszowe placuszki są właśnie dla Ciebie. Przygotowane bez drożdży i cukru są zdrowsze dla naszego organizmu. Można je spożywać z ulubionym hummusem lub warzywami. Ja podałam je tym razem z wędzonym bio łososiem. Bezglutenowy makaron dla alergika Jakiś czas temu poproszona o wypowiedź na temat makaronów bezglutenowych przygotowałam kilka zdań na ich temat. Ciekawa jestem czy zgadzasz się ze mną i jakie są Twoje doświadczenia przy wyborze bezglutenowych makaronów. A może masz swój sprawdzony przepis na bezglutenowy makaron domowy i chcesz się nim podzielić? Wywiad ze mną został opublikowany na łamach Biokuriera. Więcej na temat makaronów bezglutenowych dla alergika w dalszej części wpisu. Nadziane pieczarki portobello Coraz częściej można spotkać w sprzedaży brązową odmianę pieczarek. Lubię zarówno te małe, twarde i zamknięte, jak i duże kapelusze. Właśnie mięsiste i duże portobello najlepiej nadają się do nadziewania, grillowania czy smażenia. Smakują aromatycznie, a co najważniejsze można je nadziewać czym dusza zapragnie. Tym razem przygotowałam 2 wersje farszu. Jedna dla męża, druga dla nas bez dodatków mięsnych. Takie nadziane grzyby to świetny dodatek do obiadu, ale też w zależności od rodzaju wypełnienia, samodzielne danie czy przystawka. Dyniowy deser chia i 5 urodziny MAG Halloweenowy poranek to jednocześnie urodziny bloga MAG. Już piąty rok gromadzę dla Was przepisy bez mleka, jajek, soi, orzechów, kakao, miodu, glutenu i cukru oraz dzielę się swoim doświadczeniem mamy alergika. Decydując się na założenie bloga miałam jeden cel i wiele wątpliwości. Dziś wiem, że moja praca ma sens, a wszelkie wątpliwości dawno już nie goszczą w mojej głowie. Moje czarowanie zamieniło się w pasję. Dziękuję za to, że zaglądacie do mnie, korzystacie z przepisów i stale jesteście ze mną w kontakcie. Każde słowo uznania jest dla mnie ogromnym wsparciem i bodźcem do dalszego czarowania. Jesienna zupa MAG Kalarepa, batat i brokuł to połączenie już znacie z mojej trzeciej książki "Mama Alergika Gotuje. Z Dziećmi". Mówię o Zielonej zupie MAG ze str. 79. Z dodatkiem większego kawałka batatu oraz kurkumy zupa nabiera lekko pomarańczowego odcienia. Podana z ugotowaną na sypko kaszą jaglaną stanowi pożywny, rozgrzewający posiłek, idealny na jesienne dni. Śliwki pod kruszonką z płatków quinoa W ostatnim czasie mam możliwość przetestowania produktów australijskiej firmy Orgran, której dystrybutorem jest Bezglutenowy Świat. Z ich dużej oferty wybrałam tym razem asortyment, który może ułatwić życie zabieganym osobom, które nie zawsze mają czas na domowe przygotowanie śniadaniowych owsianek, a które muszą lub chcą odżywiać się bez glutenu, bez mleka, bez jajek i bez drożdży. Do przygotowania mojej kruszonki wykorzystałam dwa produkty: owsiankę oraz płatki śniadaniowe z dodatkiem mąki z quinoa czyli komosy ryżowej.
sanatorium dla alergika astmatyka forum
